MEGHOSSZABBÍTOTT MÁSODFOKÚ HŐSÉGRIASZTÁS 2025. július 3., csütörtök

Az Országos Tisztifőorvos a HungaroMet Magyar Meteorológiai Szolgáltató Nonprofit Zrt. legfrissebb előrejelzése alapján az érvényben lévő országos másodfokú hőségriasztást július 7-én (hétfő) 24 óráig meghosszabbítja.

Ez idő alatt az ország teljes területén érvényben marad a hőségriasztás.A hőhullámok idején emelkedik a mentőszolgálat riasztásainak a száma, különösen az ájulásos rosszullétek, keringési rendellenességek és kiszáradás miatt.

Kérjük, hogy a következő napokban:• Tartózkodjanak hűvös, árnyékos környezetben , a fizikai megterhelést korlátozzák a kora reggeli és esti órákra.Pótolják az elveszített folyadékot és ásványi anyagokat.• Az idősebb vagy krónikus beteg családtagokat rendszeresen látogassák, és ellenőrizzék, hogy elegendő folyadékot fogyasztanak-e.• Akik klímaberendezést használnak, ügyeljenek arra, hogy ne legyen túl nagy hőmérséklet-különbség a kinti és benti levegő között (az ajánlott különbség legfeljebb 6-8 °C, ne állítsák 25°C-nál hűvösebbre).
Strandoláskor védjék bőrüket az erős UV sugárzástól legalább 30 faktoros napvédő krémmel, amelyet naponta többször is használjanak. Felhevült testtel ne ugorjanak be a vízbe.
Pihentető alvás nélkül nő a fáradtságból fakadó hibák esélye a munkahelyen, otthon és közlekedés során. Ezért fontos, hogy a munkáltatók és intézményvezetők is fokozott figyelmet fordítsanak a hőhullám idején dolgozók védelmére, például ivóvíz biztosításával, pihenőidőkkel, vagy rugalmasabb munkarenddel.
Idén már csaknem hatezer szabadtéri tűzhöz riasztották a tűzoltókat, ezeknél harminchatan megsérültek, 55 millió négyzetméternyi terület leégett. Ezért továbbra is tűzgyújtási tilalom van érvényben az egész országban.
A melegben csökkenhet a kémények huzathatása, amely miatt a nyílt égésterű vízmelegítők környezetében szén-monoxid keletkezhet.
Továbbra is figyeljünk magunkra és egymásra, és ne feledjük: a hőség nem csupán kellemetlenség, hanem egészségügyi kockázat, amely tudatos magatartással csökkenthető!(Forrás:NFK)